Імбирний чай для схуднення: як приготувати і як пити імбирний чай, простий рецепт з відео

Чай з імбиром дуже корисний і, практично, універсальний напій. Якщо правильно приготувати, він підійде не тільки для схуднення, але і при регулярному вживанні протягом усього року - зміцнить ваш імунітет, допоможе організму зігрітися в зимову холоднечу. Підійде він і для тих хто виходить з дієти і хоче зберегти досягнуті результати. Одним словом, користь від імбирного чаю - безсумнівна, а рецепт стане в нагоді для всієї родини.

Як заварити імбирний чай

Одну, 1,5-3 мм, пластинку кореня імбиру заливаємо окропом (можна натерти на тертці), додаємо одну 1,5 см часточку лимона і даємо настоятися хвилин п'ять. Виймаємо часточки кореня імбиру і лимона (їх можна просто з'їсти, але це на любителя) і розчиняємо одну чайну ложку меду.

Якщо у вас немає кореня імбиру, але є мелений в пакетиках - не біда! Тоді є інший рецепт приготування імбирного чаю: заварюємо будь зелений чай і додаємо половинку кавовій ложки меленого імбиру. Даємо настоятися від 5 до 10 хвилин, можна додати чайну ложку меду.

Готовий не тільки імбирний чай, а й відповідь на питання: як зробити чай з імбиром.

Тепер, спробуємо відповісти на питання - скільки пити?

Всього одна чашка такого чарівного чаю, випита за 30 хвилин до їжі, не тільки знизить ваш апетит, але і дозволить зберегти здоров'я під час сезонних епідемій.

Пийте цей зігріваючий імбирний напій і будьте красиві і здорові!

Хочемо ще запропонувати вам відео рецепт імбирного чаю від «Япона хата».